Shine Application

Shine Application : สร้างความสุขได้ เริ่มต้นที่ตัวเรา

ในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่บนโลกใบนี้มีความเครียดอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นความเครียดที่เกิดจากการทำงาน การเดินทางหรือแม้แต่ภาวะแวดล้อมรอบๆตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทั้งเรื่องสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายได้ และแน่นอนเราทุกคนต้องการมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย คลายความตึงเครียดเหล่านั้น

Shine เป็น app การทำสมาธิใหม่ที่มีความสำคัญในการ ดูแลตนเองในแบบของคนรุ่นใหม่ เราจะได้รับการแจ้งเตือนทุกวันและคำแนะนำสำหรับคนที่ต้องการการทำสมาธิ เช่น เพลงผ่อนคลาย คำพูดหรือวลีดีดีที่ทำให้เรามีสมาธิหรือมีแรงในการใช้ชีวิต นอกจากนี้ภายใน App ยังมีบทความที่เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง , ความคิดสร้างสรรค์ , แรงจูงใจ , วิธีการลดความเครียด และรวมไปถึงกิจกรรมอื่นๆ อีกด้วย

“ I GOT IT ”

1. กำหนดเป้าหมายเพื่อดูแลตัวเองและจะได้รับคำท้าทายในแบบ 7 วัน ที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงตัวเอง พร้อมเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย

2. ทุกเช้าวันจันทร์ถึงวันศุกร์จะได้รับข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจพร้อมคำแนะนำในการทำงานหรือดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข

3. Shine เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่ง Shine จะช่วยให้คุณรู้สึกมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

“ เริ่มต้นวันใหม่กับข้อความที่จะให้คุณเข้มแข็ง ”

ด้วยข้อความที่จะเรียกพลังในตัวคุณ


“ ตรวจสอบความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน ”



ซึ่งภายใน App จะทำการแจ้งเตือนให้คุณแบ่งปันเรื่องราวดีดี ที่เกิดขึ้นกับตัวเรา เนื่องจากผลสำรวจพบว่า ถ้าเราได้รับคำขอบคุณ จะเป็นการเพิ่มความสัมพันธ์มิตรภาพ อีกทั้งยังลดความเครียด และยังสามารถมองเห็นคุณค่าในตัวเราเองเพิ่มขึ้นอีกด้วย

“ ฟังเพลงที่ผ่อนคลาย ”

เพื่อเพิ่มสมาธิได้อย่างดีและรวดเร็วที่สุดอีกด้วย


“ กำหนดเป้าหมายและคำท้าทาย ”

ที่จะเปลี่ยนแปลงคุณภายใน 7 วัน



ภายในสัปดาห์ App จะมุ่งเน้นไปที่หัวข้อ เพื่อให้เราเปลี่ยนแเปลง ตัวเอง เราสามารถฟังวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองในขณะที่เราทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำอาหาร หรือกำลังเดินทาง เป็นต้น และ Shine ยังมุ่งเน้นให้เกิดความรักตัวเองและคลายความวิตกกังวล และความท้อแท้สิ้นหวัง เพื่อให้กลายเป็นคนที่มีความมั่นใจและเข้มแข็ง ในทุกสถานการณ์

“ คลังบทความที่จะเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของคุณ ”



ในขณะที่คุณท้อแท้ หมดหวัง หรือเหนื่อยหน่ายกับชีวิต คุณยังสามารถเข้าไปฟังบทความและแนวคิดข้อคิดดีดีจากคลังของเรา ซึ่งจะสามารถช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาที่เลวร้ายต่างๆเหล่านั้นไปได้ด้วยดี และดียิ่งขึ้น

Shine เป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้เรารู้ว่าทั้งวันคือ “ วันของเรา ”

แรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน ช่วยให้คุณก้าวเดินไปได้อย่างมีความสุข

Share: