ข่าวดีของสาวก Apple Watch ชาวไทย!

ล่าสุด Apple ได้เปิดให้ใช้ฟีเจอร์แจ้งเตือนภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea) บน Apple Watch สำหรับผู้ใช้ในไทยแล้วหลังจากได้รับอนุญาตจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง โดยรุ่นที่รองรับ ได้แก่ Apple Watch Series 9,10 และ Ultra รุ่นที่ 2 โดยผู้ใช้สามารถสวมใส่เวลานอน เพื่อติดตามการหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งจะใช้อัลกอริทึมเพื่อตรวจจับสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ในระดับปานกลางถึงรุนแรงได้ หากตรวจพบว่ามีการรบกวนการหายใจในระดับที่สูงขึ้นบ่อยครั้งในช่วง 30 วัน ก็จะส่งการแจ้งเตือนเพื่อให้ผู้ใช้ได้รับรู้สุขภาพของตัวเอง รวมถึงยังสามารถเข้าถึง และส่งข้อมูลสรุปในรูปแบบไฟล์ PDF เพื่อไปปรึกษาแพทย์ได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตามภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับนี้ เป็นความผิดปกติที่ไม่เพียงแต่ทำให้การนอนหลับไม่สนิทและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ ตามมา หากไม่ได้รับการรักษา เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะซึมเศร้า นับว่าเป็นภัยเงียบที่ควรระวัง แต่รู้ทันและป้องกันได้!

1. บน iPhone ไปที่แอป สุขภาพ (Health) > แตะ ที่รูปภาพหรือชื่อย่อของคุณด้านขวาบน

2. แตะ เช็กลิสต์สุขภาพ (Health Checklist) > แตะ ตั้งค่า ใต้การแจ้งเตือนภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ จากนั้นทำตามขั้นตอนบนหน้าจอ

* ฟีเจอร์นี้รองรับเฉพาะ Apple Watch 9, 10 และ Ultra รุ่นที่ 2