อย่าปล่อยให้การนอนเป็นแค่การหลับ เช็ก Sleep Score แล้วอัปเกรดคุณภาพการนอนของคุณให้ดีขึ้นได้ด้วย Apple Watch นาฬิกาที่ไม่ใช่แค่บอกเวลา แต่ยังมาพร้อมฟีเจอร์ Sleep Score วัดคุณภาพการนอนของคุณ “ดีพอ” หรือยัง? รู้คะแนนทันทีที่ตื่น เพื่อให้คุณเข้าใจคุณภาพการนอนของตัวเอง นำไปปรับปรุงการนอนให้ดีขึ้นก่อนชีวิตจะพังเพราะพักผ่อนไม่พอ

1. ไปที่แอป นอนหลับ บน Apple Watch > แตะ เปิด Sleep Score

2. ตั้งเวลา ปลุก จากนั้นใส่ Apple Watch เข้านอน

3. คะแนนการนอนหลับจะแสดงขึ้นบนหน้าจอ Apple Watch หลังจากตื่นประมาณ 15 นาที > แตะ เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคะแนนของคุณ